fraiche versus congelée

#1 · 14 juin 2026, 22 h 15 min

bonjour à tous, y a t'il une grosse différence nutritionnelle entre fraiche ou congelée ?

merci.

#2 · 15 juin 2026, 17 h 31 min

Différence nutritionnelle non très peu. Mais la spiruline fraiche est un aliment vivant avec toute sa flore bactérienne associé (meilleur probiotique alors que la congelée non.

la consistance de la spiruline fraiche est je trouve aussi plus agréable que la congelée. ....mais des sorbets de fruits à la spiruline c'est quand meme très sympa