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Ma recette de smoothie
#1 · 11 août 2020, 17 h 04 min
- bananes bien mûres
- 3/4 L de jus de pomme
- 1/5 L de jus de raisin
- env l'équivalent de 2 phalanges de gingembre épluché
- 1 cuillère à soupe de purée d'amandes complètes ou blanches
- 3 cuillères à café de spiruline fraîche (ou 1 cuillère de sèche)
Bien mixer le tout, servir bien frais 🙂
gilles et delphine.magnier12 ont réagi à ce message.
gillesdelphine.magnier12