Ma recette de smoothie
Citation de Utilisateur supprimé le 11 août 2020, 17 h 04 min
- bananes bien mûres
- 3/4 L de jus de pomme
- 1/5 L de jus de raisin
- env l'équivalent de 2 phalanges de gingembre épluché
- 1 cuillère à soupe de purée d'amandes complètes ou blanches
- 3 cuillères à café de spiruline fraîche (ou 1 cuillère de sèche)
Bien mixer le tout, servir bien frais 🙂
- bananes bien mûres
- 3/4 L de jus de pomme
- 1/5 L de jus de raisin
- env l'équivalent de 2 phalanges de gingembre épluché
- 1 cuillère à soupe de purée d'amandes complètes ou blanches
- 3 cuillères à café de spiruline fraîche (ou 1 cuillère de sèche)
Bien mixer le tout, servir bien frais 🙂
Citation de riroro.8szwm le 20 juillet 2023, 9 h 55 minSalut,
Merci pour ta recette de smoothie, ça a l'air délicieux et sain. J'aime bien l'idée d'ajouter du gingembre et de la spiruline, ça doit donner du peps et des vitamines. Je vais essayer de la faire chez moi, j'ai tout ce qu'il faut sauf la purée d'amandes. Tu crois que je peux la remplacer par du beurre de cacahuètes ou de la pâte à tartiner ?
Tu bois ce smoothie le matin ou à un autre moment de la journée ? Tu le fais souvent ou c'est une recette occasionnelle ? Tu as d'autres recettes de smoothies à partager ?
Voilà, j'espère que mon commentaire t'aura fait plaisir. N'hésite pas à me répondre si tu veux discuter plus longuement. Je te souhaite une bonne journée !
Salut,
Merci pour ta recette de smoothie, ça a l'air délicieux et sain. J'aime bien l'idée d'ajouter du gingembre et de la spiruline, ça doit donner du peps et des vitamines. Je vais essayer de la faire chez moi, j'ai tout ce qu'il faut sauf la purée d'amandes. Tu crois que je peux la remplacer par du beurre de cacahuètes ou de la pâte à tartiner ?
Tu bois ce smoothie le matin ou à un autre moment de la journée ? Tu le fais souvent ou c'est une recette occasionnelle ? Tu as d'autres recettes de smoothies à partager ?
Voilà, j'espère que mon commentaire t'aura fait plaisir. N'hésite pas à me répondre si tu veux discuter plus longuement. Je te souhaite une bonne journée !