MenuNavigation du forumForumActivitéSe connecterS’enregistrerFil d’Ariane du forum – Vous êtes ici :Forums sur la culture de la spirulineCultiver sa spiruline: recettes de spiruline fraicheMa recette de smoothieVeuillez Se connecter ou S’enregistrer pour créer des messages et des sujets de discussion.Ma recette de smoothiealexisbenelhadj@alexisbenelhadj4 messages#1 · 11 août 2020, 17 h 04 minCitation de alexisbenelhadj le 11 août 2020, 17 h 04 min bananes bien mûres 3/4 L de jus de pomme 1/5 L de jus de raisin env l'équivalent de 2 phalanges de gingembre épluché 1 cuillère à soupe de purée d'amandes complètes ou blanches 3 cuillères à café de spiruline fraîche (ou 1 cuillère de sèche) Bien mixer le tout, servir bien frais 🙂 bananes bien mûres 3/4 L de jus de pomme 1/5 L de jus de raisin env l'équivalent de 2 phalanges de gingembre épluché 1 cuillère à soupe de purée d'amandes complètes ou blanches 3 cuillères à café de spiruline fraîche (ou 1 cuillère de sèche) Bien mixer le tout, servir bien frais 🙂 gilles et delphine.magnier12 ont réagi à ce message.gillesdelphine.magnier12 Poster une réponse : Ma recette de smoothie Annuler